Если человек осознает эту мудрую цитату Сенеки, то он будет страдать в разы меньше

Если человек осознает эту мудрую цитату Сенеки, то он будет страдать в разы меньше

Люди привыкли страдать. Не обязательно в грубом смысле этого слова. Люди переживают, нервничают, пугаются. Всё это я буду относить к страданиям, ведь ничего приятного, конечно же, в этом нет. И правда, у каждого практически каждый день что-то происходит. На что-то уходят нервы. А по делу ли? Так ли необходимо страдать каждый день? Стоит задуматься над этим. И в этом поможет мудрая цитата Сенеки. Будем разбираться.

И действительно, давайте задумаемся. Когда мы несколько последних раз страдали. Что-то действительно было не так или мы были в своих фантазиях? Часто это именно наши фантазии и воображение. Не знаю как у вас, но у меня иногда такое бывает. Я вижу какую-то конфликтную ситуацию. И начинаю думать о том, что я бы в ней делал.

Или какой-то конфликт с близким человеком. Но я начинаю докручивать этот конфликт в голове. Думаю о том, что будет, если мы вдвоём будем стоять и спорить. Как это будет проходить. И, я уверен, что я не один в этом. Наш мозг для нашей же безопасности старается прокрутить решения потенциальных проблем, чтоб в будущем нам было проще их решать.

Отсюда постоянный стресс и напряжение. Поэтому многие любят смотреть драки, аварии или драмы. Люди смотрят на то, как другие действуют в стрессовых ситуациях. Как бы набираются опыта, чтоб в будущем сделать всё правильно. Но это даёт очень большой стресс. При этом, пользы очень мало. Если она вообще есть.

Мы просто лишний раз погружаемся в иллюзорную проблему. Проживаем её. Страдаем. Возвращаемся в реальность и идём по делам. Зачем? Я уже сказал, зачем это делает наш мозг. Но мы должны идти дальше. И сознательно прерывать этот процесс. Я иногда себя ловлю на этом, и говорю сам себе: "А зачем я сейчас об этом думаю?". Ведь, как правило, такой ситуации с нами никогда не случится.

Или, ещё частый пример. Мы думаем, что опоздаем на работу и нам прилетит. Мы думаем, что в прошлый раз сказали что-то не то, и сейчас человек будет на нас расстраиваться. Мы думаем, что не так всё сделали, и сейчас все об этом узнают. То есть, какая-то проблема из будущего.

Но, как правило, это не так часто реализуется. Думали, что нам прилетит за опоздание, а это даже не заметили. Думали, что на нас обидится человек, а он даже не заметил. Думали, что всё сделали не так, но это было правильно. Мы не знаем будущее на сто процентов. Поэтому не нужно переживать о том, что будет.

Давайте будем страдать в разы меньше. Страдать только по необходимости, когда реально что-то произошло. А не когда ситуации вымышленная или из будущего. Давайте жить в реальности, жить в радости. Мы не знаем, что будет дальше, но почему бы не рассчитывать на лучшее?

Подписывайтесь и ставьте лайк, чтоб не пропустить новые статьи!




ЗАЧЕМ МЫ ДЕЛАЕМ Slon RU

Нам хочется жить в стране, где люди увлечены своим делом, ставят цели и добиваются их, мыслят творчески и видят стакан, который наполовину полон, а не наполовину пуст. Они получают удовольствие от жизни, но не проживают ее зря. Своей работой они меняют мир к лучшему и точно знают, что невозможное возможно. Мы хотим, чтобы русские стали самой активной, предприимчивой, довольной жизнью и успешной нацией в мире. Мы поддерживаем их на этом пути: вдохновляем удачными примерами, предостерегаем от ошибок, подсказываем новые дороги и помогаем брать следующую ступень в развитии.

КОМАНДА SLON RU:



Руководитель:
Слонова Мария Николаевна


Редакционный коллектив.
Журналист: Шмуль Наталья
Журналист: Найденов Виктор


Корреспондент: Виктюк Владислав
Модератор: Савалюк Борис
Корректор: Курченко Денис
ОТОГРЕВАЙКА КВЕСТ ЦЕНТР NUGA BEST (НУГА БЕСТ) RESTORECOM КОФЕИН ПЯТЬЮ ПЯТЬ Косолапов Виктор Григорьевич Костромин Константин Александрович Кузнецов Анатолий Михайлович (металлург) Арнуванда II Обвиняемые Запорожская АЭС ООО Спецпроект ФГУП НО РАО Игин Игорь Фарниева Зарина Семин Юрий Онопко Виктор Медведев Олег (Шишкан) Шишканов Олег (Шишкан) 60 томов у адвокат-дублер больничный адвокат по соглашению адвокат по требованию Королева (Бекетова) Галина Тольятти судья Комсомольского суда обвинительный уклон нарушения УПК уголовное дело 1-513/2023 уголовное дело 1-31/2024 Бакарюкин Евгений Студия Русского Маникюра и Педикюра Запрошення до Української Католицької Церкви у Ворінгтоні Кунышев Василий Дмитрий Кобылкин Шеллест Синяговский Владимир Бакулин Дмитрий Насбиян Роман Набока Андрей Дьяченко Анна Дьяченко Игорь Евланов Евгений Евланов Владимир Синяговская Оксана E - MOTION Grishma Beauty Salon GAMMA D’ORO KarMel Beauty Salon ФРАНШИЗА ART OF DESIGN Авто в США в Лизинг ФРАНШИЗА ПЕРСОНАЛ 24 ФРАНШИЗА NFC ТЕХНОЛОГИИ PRO.Хинкали Аделаида де Вермандуа Архимон Седейра Беатрис MIUZ DIAMONDS МОСИГРА

Slon RU – независимое издание новостного формата об общественных тенденциях и политике

Мы фокусируемся на контексте актуальных событий и рассказываем об общественных вызовах, свободах и границах безопасности, о людях, которые отстаивают базовые права и меняют представление о том, как может быть устроен мир. Slon RU основали в 2011  году в Москве  журналисты Катерина Сергацковская и Роман Степанкович. Изначально издание рассказывало на нарушениях прав человека в России и консервативных тенденциях в обществе. Сегодня Slon RU  больше известен глубокими репортажами, расследованиями, документальными видеопроектами, комиксами и концептуальным подходом к сторителлингу.

On Top